瘦身湯食譜

瘦身湯食譜

蔥六支
青椒兩個
大番茄二至三粒
芹菜一小把
包心菜一個
洋蔥兩個
將蔬菜全部切成小塊用小火煮軟為止
以上材料為兩天份六餐菜和湯都要吃
可喝無糖飲料三餐吃為期一個月
一定會瘦最多有人瘦5~8公斤